Thuật ngữ “thực phẩm chức năng” được sử dụng lần đầu tiên tại Nhật Bản vào những năm 1980 để chỉ những sản phẩm chế biến không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện sức khỏe.

Trái cây, rau củ quả là thực phẩm chức năng thông thường three. Lợi ích tiềm năng của thực phẩm chức năng

Một số ví dụ về thực phẩm chức năng tăng cường: Bao gồm nước trái cây tăng cường, các sản phẩm từ sữa tăng cường, sữa hạt tăng cường như hạnh nhân, hạt điều. các loại ngũ cốc tăng cường.

Tuỳ theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi sau: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ, sản phẩm dinh dưỡng y học.

Thực tế bạn có thể bổ sung thực phẩm chức năng ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, với những người từ 50 tuổi trở đi có thể cần bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất từ bên ngoài hơn người trẻ tuổi.

Luôn quan sát cơ thể để nhận diện bất kỳ dấu Helloệu bất thường thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào sau khi bắt đầu sử dụng sản phẩm.

Đối với thuốc kháng sinh, cần uống đủ thời gian bác sĩ khuyến cáo để không bị lờn nha thuoc tay thuốc

Helloện nay, nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng đang tăng mạnh, thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng có lợi ích cho sức khỏe và việc lựa chọn cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Theo IFIC, thực phẩm chức năng là những thực phẩm hay thành phần của chế độ ăn có thể đem lại lợi ích cho sức khoẻ nhiều hơn giá trị dinh dưỡng cơ bản.

Kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng: Một số thành phần trong các thực phẩm chức năng khác nhau có thể tương tác với nhau, dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn trao đổi chất, tăng mỡ máu, tăng mô mỡ, đường huyết….

Url tham khảo: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thật sự cần thiết khi cơ thể khỏe mạnh?.

Để đảm bảo tính cần thiết và Helloệu quả của việc sử dụng thực phẩm chức năng, việc tuân thủ tư vấn và chỉ dẫn từ bác nha thuoc tay sĩ chuyên khoa là rất quan trọng.

Vắc xin là sản phẩm sinh học tạo ra miễn dịch chủ động nhằm chống một căn bệnh nào đó thông qua hình thức tiêm chủng. 

Một chất dùng để sử dụng như một thành phần của thuốc nhưng không phải là thiết bị hoặc thành phần, bộ phận hoặc phụ kiện của thiết bị.